Alla inlägg den 3 februari 2014

Av Lena - 3 februari 2014 19:42


Dagens träning är nu avklarad!

Kvällens träning har bestått av styrka:

1,30 min planka

100 st situps

25 st armhävningar


2 mil på motionscykeln

 

 


#52metoden #periodiskfasta #vikt #hälsa #motion #kondition #träning


Ha en skön kväll!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 3 februari 2014 17:02



Det blev en liten ändring i dagens fastemeny!


Till lunch blev det 2 kokta ägg + 4 morotsstavar

Till middag blev det en underbar omelett med 1 st tomat


+ massor med vatten


Min smaskiga omelett:
 


Nu är snart denna fastedag till ända!
I morgon vankas en ny =)

#periodiskfasta #vikt #hälsa #kondition #motion #52metoden


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 3 februari 2014 05:57



Tur att kaffe finns så att man vaknar till på morgonen!

Så otroligt gott med första muggen kaffe när man vaknat =)


 


Mina lunchägg är nu kokta och ligger o svalnar!


#periodiskfasta #vikt #hälsa #kondition #motion #52metoden


Hoppas på en lugn och fin måndag!


Kram Lena

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26
27
28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se