Alla inlägg den 4 januari 2014
Nu är det dags!
Har valt att ha lördag för viktkoll denna vecka eftersom jag inte hinner i morgon ;)
-1,0 kilo
Otroligt skönt!
Bara 1,9 kilo kvar!!!
Kämpa!!!!!!!!!!!!
Alltså ett viktresultat på -12,4 kilo sedan jag började med 5:2-metoden 8 juli-13 =)
Härligt!
Hur har jag då mått under veckan som gått??
Jag har mått bra!
Har börjat med en utmaning där jag gör sit-ups, push-ups och plankan i stort sett varje dag!
Schemat på detta syns på bilden nedan!
Jag är på dag 7 i dag!
Kommer även att lägga till annan motion!
Jag kör på med 5:2 även nästa vecka =)
Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!
Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se
Instagram: lenasoderblom
Twitter: LenaSoderblom
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #52-metoden #utmaning #kondition #motion
Ha en bra lördag!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|