Alla inlägg under december 2013
Då var det dags!
Slutrapport med Tactiq Team Nutrilett 5-2!
Rapport nummer 13 =)
Glukosvärdet: 4,2 (förra veckan 5,2)
Kolesterolvärdet: 3,7 (förra veckan 4,0)
+ 0,3 kilo
Ingen bra vecka!
Jag kämpar på då jag så innerligt vill nå mitt mål innan jul!
Bara 3,7 kilo kvar!!!
Kämpa!!!!!!!!!!!!
Känns inte helt okej, men eftersom jag närmar mig mitt slutmål antar
jag att det blir svårare och svårare att gå ner i vikt!
Sammanlagt - 5,6 kilo sedan Nutrilett teamet startade (1/9-13) och sammanlagt - 10,5 kilo sedan jag började med 5:2 (8/7-13)
Alltså ett viktresultat på -10,5 kilo sedan jag började med 5:2-metoden i juli =)
Härligt!
Hur har jag då mått under veckan som gått??
Fastedagarna har rullat på som vanligt!
Ännu en förkylning som finns i kroppen vilket resulterat i lite mindre träning denna vecka!
I går lördag bröt förkylningen ut = /
Hoppas det släpper fort så att jag kan börja träna!
I morgon står jag åter på egna ben när det min viktnedgång, jag kommer att fortsätta skriva en liten rapport varje söndag dels för att jag vet att många följer min resa, men också för min egen skull!
Ett sätt att peppa och trigga mig själv
Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!
Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se
Instagram: lenasoderblom
Twitter: LenaSoderblom
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden
Ha en underbar 1:a advent!!!!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|