Så är det!

Ni är inte välkomna tillbaka i mitt liv!

Detta gäller inte er som läser detta, utan dom 10 kilona som jag lyckats

blivit av med sedan jag började med 5:2-metoden i juli!

Tack och adjö!!!!

Så här mycket är 10 kilo:
 

20 st smörförpackningar á 500 gram!

Läskigt, men otroligt skönt!

Nu kämpar jag vidare för att nå mitt slutliga mål!
4 kilo kvar!

#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta

I kväll blir det träning!

Kram Lena

Då var det dags!

Rapport efter 9 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!

Glukosvärdet: 4,2 (förra veckan 6,0)

Kolesterolvärdet: 3,8 (förra veckan 3,5)

Nöjd med båda värdena!

Vågen:
  

-0,5 kilo

Där satt den  

Sammanlagt - 5,3 kilo sedan Nutrilett teamet startade (1/9-13) och sammanlagt - 10,2 kilo sedan jag började med 5:2 (8/7-13)

Alltså ett viktresultat på -10,2 kilo sedan jag började med 5:2-metoden i juli =)
Underbart!!

Äntligen har jag nått den magiska gränsen -10 kilo!!
Det var ett delmål för mig 
Nu har jag drygt 4 kilo kvar till min drömgräns!

Har minskat ännu fler centimeter på kroppen!
Tummen upp!

Hur har jag då mått under veckan som gått??

Fastedagarna har rullat på som vanligt!
Mycket på jobbet, vilket inneburit att jag varit trött och sliten om kvällarna!

Nya tag nästa vecka!!!!!!
Ska försöka röra ännu mer på mig veckan som kommer =)

Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!

Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se

                                   Instagram: lenasoderblom

                                   Twitter: LenaSoderblom

#nutrilett  #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden

Ha en underbar söndag!!!!

Kram Lena