Alla inlägg under september 2013
Lite motion på kvällskvisten!
Ca 4,5 - 5 km rask promenad med man och hund!!
Skön avslutning på denna helg!
I morgon fastedag igen = )
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta
Ha en skön kväll!
Kram Lena
I dag är stora dagen!
Tactiq Team Nutrilett 5/2 metoden kör i gång!
12 veckor ska vi göra vårt bästa = )
Vi kör enbart Nutrilett under fastedagarna och dessutom har vi koll på våra kolesterol- och glukosvärden!
Dessutom väger och mäter vi oss =)
Ni kan följa mig här på bloggen, instagram samt twitter!
Blogg: www.nygards.bloggagratis.se
Twitter:LenaSoderblom
Instagram: lenasoderblom
Jag har idag vägt mig, mätt mig samt mätt glukosvärdet!
Kolesterolvärdet får vänta till eftermiddagen då min mätare inte vill som jag!!
Måste få lite support på mätapparaten först = )
Hoppas ni är många som vill följa denna 12-veckors resa tillsammans med mig = )
Ska kanske tillägga att jag har kört 5:2-metoden sedan 8/7-13 och har hittills tappat 4,8 kilo och sammanlagt ca 40 centimeter på kroppen!
Hoppas på minst lika mycket till efter denna Nutrilettperiod = )
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta
Kram Lena
1 september i dag!
Hösten är här med allt vad det innebär =)
Frost, kyla, rönnbär, färgade löv, nakna träd osv!
Ha en skön söndag!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|