Direktlänk till inlägg 5 augusti 2013

Måndag = fasta (500 kalorier)

Av Lena - 5 augusti 2013 07:33


Då var det måndag igen och denna måndag innebär inte bara att jobbet kallar utan att det är dags för fasta igen = )


Alltså ett intag på endast 500 kalorier/dag, vilket gäller måndag o tisdag varje vecka för mig!

Detta gör jag eftersom jag följer den allt mer populära 5:2-metoden!



 


Frukosten är intagen = fil o en kopp kaffe


Nu är det dags för morgonsysslorna här på gården sedan beger jag mig till jobbet = )


Ha en bra dag!


Kram Lena

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Lördag 25 jan 08:12


  Äntligen helg och fredagsbuketten är på plats🌷 Jag har bestämt att vi ska unna oss en bukett blommor varje fredag!Det är så underbart! Vardagslyx i det enkla💐   Önskar Er alla en underbar lördag😘   Kram Lena ...

Av Lena - Fredag 17 jan 18:32

Som jag längtar till solen och värmen🤗   Att få njuta av vårt smultronställe i Avsallar strax utanför Alanya i Turkiet!Första resan för året är bokat sedan några veckor tillbaka och i april flyger vi ner🙏   Det ska bli såå und...

Av Lena - Onsdag 15 jan 16:52

Till salu🌟🌸   Nr 479 Malahalsband med 6 mm turkosmelerad agat🌷   Den vackra trollsländan är ca 7 x 6 cm🌟🌸   Halsbandet är ca 41 cm långt exkl hänge, omkrets det dubbla🌸   ✨Agat ...

Av Lena - Onsdag 8 jan 16:23


Snart dags för yinyogakurs igen!Kursstart söndag 26/1   Välkommen med din anmälan via mail:   lena.soderblom@gmail.com   mer info se bilden nedan👇🏻   Kram Lena     ...

Av Lena - Tisdag 7 jan 20:22


  I dag fick jag min nyinköpta bok med posten🌟🌸   Jag har köpt Veganboken av Sanna Bråding.   Hoppas på att få inspiration till ett hälsosammare liv, med massor av härliga recept, tips och fakta! Ska bli superspännande att ...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se