Alla inlägg under oktober 2010
Visst blev det så = )
Sprattelmaskinen är Annelie´s underbara namn på en crosstrainer = )
Det blev:
30 minuter sprattelmaskin
45 sit-ups
Skönt!
Nu en kopp te med våran egen honung!
Kram Lena
Torsdagmorgon, 6 grader varmt!
I morgon är det äntligen fredag igen!
Oj, vad veckorna rullar på fort = )))
Snart kan vi börja fundera på julpynt och gran!
Julen är så underbar och härlig tycker jag!
Nu är det dock dags att göra sig klar för avfärd till jobbet!
Ha en bra dag!
Kram Lena
Hittade precis ett mumsigt recept som jag ska prova så fort jag köpt saffran!
50 g smör | |
0,25 g saffran | |
2 dl strösocker | |
2 st ägg | |
200 g kokosflingor |
I dag har det varit råkallt = /
Usch o fy!
Fingrarna frös trots handskar = (
Har precis gjort klart en bivaxljusbeställning till i morgon = )
Luktar ljuvligt när man håller på med dessa ljus = ))))
Lite julkänsla!
Dags för hästarna att komma in i värmen för dagen och sedan blir det kvällsmat!
Kram Lena
Har verkligen glömt bort hur jobbigt men framför allt hur skönt det är att träna = )))
Hoppade upp på crossen nu ikväll!
Kvällens pass:
30 min på crossen
45 sit-ups
Glad och nöjd att äntligen vara på G!
Kram Lena
Nu är det dags att kämpa bort en del kilon!
10 kilo ska väck!
Hade invägning i går, kommer dock inte att skriva min vikt här på bloggen!
Men, varje måndag kommer jag att skriva hur det går med vågen!
Om det blir + eller -, samt hur mycket!
Lägger ut det här på bloggen för att sätta lite press på mig själv = )))
Så, nu får ni gärna komma med tips, råd och ideér på träning, matrecept osv!
Allt mottages = )
Även hejaramsor går bra = )))
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|